Jak jeść jagody goji :)

Jak jeść jagody goji 🙂 – dostajemy często takie pytanie.

Można rękami, łyżeczką, widelcem 🙂 nie będziemy Państwu niczego narzucać. To tak jak z pizzą, niektórzy sztućcami inni rękoma :).

 

A tak na poważnie, to zaleca się jedzenie nie więcej niż 30 sztuk  świeżych jagód dziennie.

Przekładając to na nasze półki sklepowe, dawkowanie jagód goji:

  • suszonej do 30 jagód, chociaż jak wiadomo suszona w procesie suszenia traci wiele cennych właściwości, i nie można jej porównywać do świeżej ani do 100% soku z jagód goji,
  • 100% sok z jagód goji, dostępny w naszym sklepie klikając tutaj, zalecamy picie 30 ml soku dziennie, przy takim dawkowaniu za miesięczną kurację zapłacimy jedynie 84 zł!
  • kandyzowane jagody goji, dostępne jedynie u nas, zaleca się nie więcej niż 30 g dziennie, aczkolwiek znamy osoby które zjadły całe opakowanie w 2h, pracując przed komputerem :),
  • syrop z jagody goji, tutaj nie ma zaleceń, można wypić kilka szklanek rozrobionego syropy dziennie,
  • sok z zagęszczonego soku, wg zaleceń producenta – prosimy dokładnie czytać składniki na opakowaniu.

JEDYNY Z EUROPEJSKICH UPRAW SOK 100% GOJI W GOJI

Skąd biorą się takie normy?

W przypadku jagody goji i wyrobów z niej, wszystko uzależnione jest od ilości witaminy C w owocach.

Owoce które zostały użyte do produkcji naszego soku, syropu, kandyzowanej czy batonów zawierają w 100 g świeżych owoców 59,9 mg witaminy C. Według WHO dzienna zalecana dawka witaminy C dla osoby dorosłej wynosi 80 mg.

W zależności od produktu mamy w nim inną zawartość witaminy C, stąd różnice w zalecanym dziennym dawkowaniu.

Coraz częściej mówi się o dobroczynnym działaniu witaminy C na organizm ludzki, są już pierwsze wyniki badań klinicznych nad witaminą C i jej dobroczynnym wpływem na nasz organizm oraz w walce z rakiem. Ale to już w kolejnym materiale.

Jak zwykle zapraszamy do zaglądania na naszego bloga.

Jeżeli uznacie że dajemy wartościowe materiały, warto rozważyć udostępnienie ich wśród swoich znajomych. Dzielenie się wiedza jest fajne :).

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *